美食 | 健康调理 | 好吃的伊面~!

最近在BMS (Biogreen)店面看到促销,有机伊面买二送一,一包RM6.50。

所以3包RM13,一包值RM4.40+。

一包里头有5粒面,两人吃约3粒面,平均两人可以吃5次~:)  。

计算:

1餐面RM13/5/2=RM1.30
1粒番茄RM0.40/2=RM0.2
1粒蛋RM0.40/2 = RM0.2
1把有机菜心/芥蓝RM1
一些鸡肉RM1

大约:RM3.70 一碗


自己DIY煮法:

1)煮好面隔冷水


2)爆香蒜头再和一些鸡肉片炒熟,加水,滚了后加盐。

      打一粒蛋在碗,先倒下蛋白,捞一下,再倒入整粒蛋黄,煮至熟

      过后放1粒番茄(切片)和芥蓝或菜心等。

      菜一熟就关火咯~



铛铛~健康伊面上桌啦~~好吃好吃~!


美食 | 健康调理 | 好吃的伊面~! 美食 | 健康调理 | 好吃的伊面~! Reviewed by Angel Poi Woon on 下午7:56 Rating: 5

2 条评论:

  1. 口水猛流。。。有时间自己也来做做看

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    1. 差不多20-30分钟左右而已,XD

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