怀孕之备孕 | 有机豆浆

Angel Poi Woon 下午1:11
有机豆浆  (始于2013 年6 月,9 月中才频密弄) 还没学会做豆浆时,我都是喝Melilea 的有机豆粉。家里也放了一包有机黄豆,家婆看到后自己动手弄了豆浆,至今那香滑的豆奶味仍在我脑海中,我也决定了自己弄豆浆。当然过后也不约而同在不同的书籍看到黄豆/黑豆对女生的好处...继续阅读
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健康调理 | 有机蔬果汁

Angel Poi Woon 下午1:04
我近几年爱上了养生书籍,偶然之下买了这本<全食物救命奇迹>,说的是一位在情人节被诊断患上了肝癌的31岁女生重拾健康的故事,也分享了她的养生经验。至今她的癌症受到控制,没有扩散的痕迹。其中隆重介绍的是绿色蔬果汁。 我在2013年5月买了Primada slow j...继续阅读
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健康调理 | 午餐便当&摇摇杯代餐

Angel Poi Woon 下午12:56
2012年初,我们也买了可以直接蒸煮的便当盒(大约RM70-80)放在公司。煮晚饭时会多煮两人的饭和肉放在便当盒,加入一两样Organic有机蔬菜(生)做变化,蔬菜包括Organic 番薯,花椰菜,羊角豆,金瓜,金针菇,甜椒等。然后带一粒苹果或百香果做下午茶。 蒸...继续阅读
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怀孕之备孕准备 - 健康调养+ 荞麦枕头

Angel Poi Woon 下午12:49
我和外子在2012年7月已经开始随时迎接上帝祝福的到来。为此我们很注重吃得健康,生活得有规律。我们, 尤其是我不吃方便面,快餐,煎炸食物,火腿香肠,罐头,零食,冰饮,最后完全也戒了冰淇淋。 我们都尽量吃organic有机 蔬菜水果食物,做豆浆和 打果汁来喝。一路来觉得身体有明显...继续阅读
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