怀孕之产检 | 第一次产检

Angelpoiwoon 下午2:30
10月30日-第一次产检 因为之前我在6月未经同事介绍去Tropicana 私人医院做检查,所以这次知道怀孕后我们也和同位医生做了预约。其实我在10月21日知道有喜事后也在犹豫要不要在当星期去见医生,我上网做调查,一些妈咪说怀孕6星期就可以检查看到小生命。所以我就预约了10...继续阅读
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怀孕之产检 | 怀孕身体的变化

Angelpoiwoon 下午2:27
10月17日- 一点粉红点,感觉冷,有点担心可是平静,交给上帝 10月18日 星期5 -月经没来,祷告平常心度过这天,我请假休息。肚子会轻微绞疼,临晨3点醒来,1小时半后再入睡 10月19日- 月经没来,乳房还是涨大,胸上有点疼痛,紧张,晚餐后肚子轻微绞疼,没睡好。 ...继续阅读
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怀孕之产检 | 怀孕日记-神的恩赐

Angelpoiwoon 下午2:25
祷告与神的话语 2012年7月起我们开始了每晚临睡前的祷告,祷告神能赐福给我们,养育神的孩子。当然也开始了每月的盼望,努力健康,也同时经历每月的失望,伤心,再继而祷告开始。我会比较敏感,觉得是不是自己的身子怎样了。神要让我等多久呢种种的疑惑。外子对神的信心比我大和信实多了,...继续阅读
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怀孕之备孕 | 女性子宫保暖 (始于2013 年8月)

Angelpoiwoon 下午2:22
原来女生不能喝/吃冰饮&冰淇淋是有原因的。这些都会造成子宫寒冷,有孕不易。除了解除这些饮食,也可以多吃/喝子宫保暖的餐单: 1)  玉女调理汤 中医说他这妙方-玉女调理汤比八珍/十补汤更专注于调理女人身子。适合欲调理月经,备孕,怀孕安胎,产后,更年期等等的女性。...继续阅读
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怀孕之备孕 | 有机豆浆

Angelpoiwoon 下午1:11
有机豆浆  (始于2013 年6 月,9 月中才频密弄) 还没学会做豆浆时,我都是喝Melilea 的有机豆粉。家里也放了一包有机黄豆,家婆看到后自己动手弄了豆浆,至今那香滑的豆奶味仍在我脑海中,我也决定了自己弄豆浆。当然过后也不约而同在不同的书籍看到黄豆/黑豆对女生的好处...继续阅读
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健康调理 | 有机蔬果汁

Angelpoiwoon 下午1:04
我近几年爱上了养生书籍,偶然之下买了这本<全食物救命奇迹>,说的是一位在情人节被诊断患上了肝癌的31岁女生重拾健康的故事,也分享了她的养生经验。至今她的癌症受到控制,没有扩散的痕迹。其中隆重介绍的是绿色蔬果汁。 我在2013年5月买了Primada slow j...继续阅读
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健康调理 | 午餐便当&摇摇杯代餐

Angelpoiwoon 下午12:56
2012年初,我们也买了可以直接蒸煮的便当盒(大约RM70-80)放在公司。煮晚饭时会多煮两人的饭和肉放在便当盒,加入一两样Organic有机蔬菜(生)做变化,蔬菜包括Organic 番薯,花椰菜,羊角豆,金瓜,金针菇,甜椒等。然后带一粒苹果或百香果做下午茶。 蒸...继续阅读
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怀孕之备孕准备 - 健康调养+ 荞麦枕头

Angelpoiwoon 下午12:49
我和外子在2012年7月已经开始随时迎接上帝祝福的到来。为此我们很注重吃得健康,生活得有规律。我们, 尤其是我不吃方便面,快餐,煎炸食物,火腿香肠,罐头,零食,冰饮,最后完全也戒了冰淇淋。 我们都尽量吃organic有机 蔬菜水果食物,做豆浆和 打果汁来喝。一路来觉得身体有明显...继续阅读
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